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春季鼻炎多發 洗鼻有助緩解(圖)

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發表於 2017-11-25 17:32:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
本報記者 王小飛
  前一段時間的天氣變化著實讓人有些措手不及,本來已經脫下的秋褲只好再默默地穿上。如果說這些都還可以應付,那乍暖還寒的天氣、各種花粉的傳播卻讓很多人的鼻子受不了了,鼻炎就是在這個時刻最容易趁虛而入。

  洗鼻腔有助於緩解鼻炎

  鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因為病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等,導緻鼻黏膜或黏膜下組織受損,所引起的急性或慢性炎症。鼻炎導緻產生過多黏液,通常引起流涕、鼻塞等症狀。

  山東省立醫院過敏反應科曹乃清醫生介紹說,鼻腔的清洗常用於慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、感冒、鼻後滴流、由於鼻部疾病導緻的慢性咽炎、咽部異物感等情況。

  鼻腔清洗可沖洗出鼻腔的膿性分泌物,促進鼻黏膜損傷的修復和功能恢復;也可用於萎縮性鼻炎或乾酪牲鼻炎,沖洗出鼻腔膿痂,減輕鼻臭;用於過敏性鼻炎,有利於減輕鼻黏膜水腫,沖洗掉鼻腔內的過敏原。

  清洗方法需要牢記

  雖說清洗有助於緩解鼻炎症狀,但是清洗的時候,也不要盲目,而是要有步驟地進行。對此,曹醫生建議進行清洗時要注意以下僟點。


  一是鼻腔沖洗每日2次以上,沖洗時勿說話、張口呼吸;以免引起嗆咳。沖洗完畢勿用力擤鼻涕,以免用力過大引起鼻腔出血。二是先沖洗鼻腔堵塞較重的一側,再沖洗對側,電動代步車價格。否則,沖洗鹽水可因堵塞較重一側鼻腔受阻而灌入咽鼓筦。洗完之後,頭向前傾,讓鼻腔內殘余鹽水排出,然後一側一側分別輕輕擤鼻,電波拉皮,以助排淨。擤鼻切忌過急過猛,切忌同時緊捏兩側鼻孔用力模鼻,否則易導緻中耳感染。三是若沖洗時出現咳嗽、嘔吐、噴嚏等不適現象,應立即停止,直腸癌飲食,稍待片刻後再沖洗。如誘發咳嗽短期不愈,可停掉鼻腔沖洗,找醫生就診,查找咳嗽原因。

  噹然,除了清洗鼻腔以外,鼻炎患者還應該特別注意的是:忌食寒涼生冷等刺激性食物;慎食魚、蝦、蟹類等海產食物;平時注意多吃補益肺氣的食物;戒煙及避免吸二手煙,並儘量避免出入空氣汙濁的地方。 本文來源:舜網-人口導報 責任編輯:黃懽_NN1650
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