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用拳眼旋轉按摩腰眼處

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發表於 2017-11-11 13:11:46 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
(原標題:口臭便祕按按就好)
(原標題:口臭便祕按按就好)
內庭穴 腰眼穴
  生活中常有人會出現口腔潰瘍、口臭、便祕等火熱症狀,廣告原子筆,這裏介紹兩種緩解胃腎鬱熱的穴位按摩方法,不妨試試。

  【胃經鬱熱】多因嗜食辛辣肥膩、酗酒所緻。表現為牙齦腫痛、口臭、便祕。
  緩解方法:點按內庭穴,愛爾麗。可用大拇指或火柴頭按壓100下,每天按摩1-2次,有清胃、瀉火、解毒的療傚。
  【腎經鬱熱】腎經氣血虧虛不暢,鬱而化熱。表現為口咽乾燥、潮熱盜汗舌紅苔少,愛爾麗
  緩解方法:揉按腰眼穴。先兩手對搓發熱後,緊按腰眼處,稍停片刻後用力向下搓到尾骨,連做50次,每天早晚各1次。後兩手輕握拳,用拳眼旋轉按摩腰眼處,每次5分鍾。(北商)

本文來源:舜網-噹代健康報 責任編輯:王曉易_NE0011




  
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