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發表於 2016-4-8 18:24:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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無緣打底褲和各種裙裝,粗壯的小腿讓你一年四季只能和寬松的闊腿褲、運動裝或是牛仔褲為伍。想要瘦小腿,首先要搞清楚自己的小腿是哪種類型的“胖”,或通過鍛煉消滅掉那些脂肪,或多加按摩改善腿部浮腫,房屋三胎,或想辦法改變小腿肌肉肥大的形態。講真,瘦小腿可能並沒有你想象中那麼難。
轉載聲明
瘦身|瘦小腿|減肥|減脂|脂肪|肌肉|蛋白質|運動|美容

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3種問題對號入座 瘦小腿其實並沒有你想的那麼難 作者:Matsushima 編輯:Verance,兒童視力保健.Shen 時間:2016年1月26日 內容來源:VOGUE時尚網  圖片來源:Getty Image圖片庫
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文章導讀
試試拉伸運動來是小腿更縴長
針對肌肉結搆問題引起的小腿粗壯,可以通過拉伸運動來改變肌縴維結搆,使腓腸肌被拉長,巨匠旅遊,這樣一來小腿看起來就會變得勻稱緊實。但是,貴金屬回收,如果小腿部位的肌肉過於發達,已經出現類似於肌肉肥大的情況,嚴重影響外觀,那就需要通過微整形手段(如A型肉毒桿菌注射)來使發達的肌縴維萎縮,幫助瘦小腿,LED出口燈
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