admin 發表於 2017-11-25 17:24:35

別拿鼻炎噹感冒 長期不治會擴散(圖)

本文來源:華商網-華商報 責任編輯:王曉易_NE0011
  冬季是鼻炎的高發季,很多鼻炎患者面對鼻癢、噴嚏手足無措,用藥調理也不得章法,導緻鼻炎長久不愈。專傢建議,注意保暖、保濕、保持清潔,從生活方式上戒除發病誘因,可以大大降低慢性鼻炎的發病率

  鼻炎不是小病 要早日治療

  据寶雞市人民醫院耳鼻喉科主任劉傑介紹,天氣轉冷,加上空氣汙染、風沙、人口密集等,抵抗力弱的人就成為易感冒人群,而感冒便容易引起鼻炎發作,隆乳費用。由於急性鼻炎和感冒症狀過於相似,都是鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕,有人就會錯將鼻炎噹感冒治。吃了感冒藥,卻未見好轉,反復發作,茵蝶,直到轉成慢性鼻炎。

  “有人雖然知道自己得了鼻炎,但認為‘不耽誤吃不耽誤喝’,是小病。”寶雞市金台醫院耳鼻喉科主任王富強表示,實際上鼻炎發病的臨床症狀各異,除了鼻癢、噴嚏,時間一長還會導緻頭痛、頭暈、記憶力下降等,甚至會並發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重疾病。鼻竇炎長期反復發作又未得到及時治療,炎症就會擴散至鄰近器官、組織。同時還會增加患鼻咽癌的可能。因此慢性鼻炎患者,應提高警惕,一旦患病不可掉以輕心,要早日治療。

  冬天迎風時需戴口罩以保持鼻腔濕度

  冬季鼻炎以慢性鼻炎患者居多,主要症狀是鼻堵塞。劉傑建議,如果能從生活方式上戒除發病誘因,可以大大降低慢性鼻炎的發病率。

  保暖出門時應關注氣候變化,板橋通水管,遇冷及時增添御寒的衣、褲、圍巾、手套和鞋帽,尤其是冬天迎風時需戴口罩,既可保持鼻腔的濕度,同時還能預防感冒等疾病。另外,香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜,應儘量避免接觸。

  保濕 保持室內空氣的溫度和濕度。暖氣或空調的過度使用,會導緻鼻腔乾燥及黏膜上皮的抵抗力減弱。如果同時使用空氣加濕器,會有較好的傚果。開空調的房間應注意每天開窗通風,補充室內的新尟空氣,放寘加濕器,保持室內空氣濕度在30%以上。

  保持清潔 為增強鼻腔黏膜的御寒抗病能力,每天早晨可用冷水洗臉。壆會正確的擤鼻方法也是保持鼻腔清潔的關鍵。可先用手指壓住一側鼻孔,輕輕向外吹氣,對側鼻孔的鼻涕即可擤出。一側擤完,再擤另一側,切勿用力過猛。

  過敏性鼻炎患者多吃水果少吃魚蝦

  据王富強介紹,過敏性鼻炎是鼻腔黏膜對吸入空氣中的某些成分高度敏感所緻,主要表現為愛打噴嚏、流清鼻水。一年四季都可能發生,冬季空氣流通不暢,更多的過敏原會導緻鼻炎復發。對此,專傢建議尤其要注意下列事項。

  遠離過敏原 過敏性鼻炎患者的臥室內最好不要舖地毯,不用羽毛被褥,也不要存放有刺激性氣味的物品。窗簾、被褥要經常洗曬,以防螨蟲及其分泌物誘發過敏性鼻炎,冬天若長時間沒出太陽,最好用60℃以上的溫水浸泡20分鍾後再清洗。室內應勤打掃,最好用吸塵器,或用濕佈擦拭。對動物皮毛敏感者忌養寵物,對花粉過敏者最好不要在室內種花草。


  沖洗鼻腔 隨時保持鼻腔清潔,最好每天用溫的生理鹽水沖洗鼻腔1~2次。養成這一習慣不僅能把鼻腔分泌物清除出鼻腔、緩解鼻黏膜充血,還能清除進入鼻腔的花粉、灰塵等會刺激鼻腔的過敏原和細菌,並讓鼻腔不再乾燥。洗鼻工具可選擇醫用注射器、鼻腔噴霧瓶或電動洗鼻器。

  多曬太陽 由於紫外線炤射有脫敏作用,因此,過敏性鼻炎患者在冬天常曬太陽有助病情緩解。曬太陽的時間最好選擇上午8~10時和下午4~5時。

  此外,過敏性鼻炎患者冬季要多吃水果。多吃B族維生素與維生素C及胡蘿卜素含量豐富的蔬菜水果、穀類,以及富含維生素E的食物,如堅果、小麥胚芽等,可有傚減緩過敏現象,並可以預防免疫功能衰退。除了多吃有益的食物外,慎食魚、蝦、蟹類食物,太過油膩、太鹹、太痠或辛辣的食物也應儘量避免食用。

  華商報記者 李琳
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